Jean Mercier, passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai exploré diverses disciplines telles que le football américain, la natation, la musculation et les sports de combat. Après avoir obtenu mon diplôme BPJEPS à l'IPSA (Institut de Professionnalisation Sportif Angevin), je me suis spécialisé dans l'haltérophilie, une passion qui ma conduit à participer à des compétitions. Depuis maintenant 4 ans, j'exerce professionnellement en tant que coach. Avec mes connaissances approfondies, mon expérience pratique et mon expertise en tant que coach, Je souhaite mettre mes compétences au service de votre réussite. Je suis déterminé à vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit dans le domaine de la remise en forme, de la musculation, de la performance sportive ou de la transformation physique. Je suis professionnel enthousiaste, dévoué, humain et compétent, prêt à vous accompagner dans votre parcours sportif. Grâce à ma solide formation et à mon expérience variée, je saurais adapter les méthodes d'entraînement à votre condition physique, à vos préférences et à vos objectifs spécifiques. Que vous cherchiez à améliorer votre force, votre endurance, votre technique ou votre condition physique globale, Je mettrais en œuvre mon expertise pour vous guider efficacement. Mon approche personnalisée et ma passion pour le sport vous motiveront à repousser vos limites et à dépasser vos attentes. N'hésitez pas à faire appel à moi pour bénéficier de mes connaissances approfondies, de mon expérience pratique et de mon soutien inconditionnel dans votre parcours sportif. Ensemble, vous réaliserez vos objectifs et repousserez vos limites.

Discipline

Règles de conduites que l'on s'impose. L'autodiscipline est comme un muscle, plus vous l'exercez, plus il se renforce.

Dépassement de soi

Commencez progressivement, une réussite après l'autre et devenez meilleur que vous ne l'étiez.

Accompagnement perso.

Disponible et à l'écoute afin de vous aider à être meilleur lors de vos séances et atteindre vos objectifs.

Travailler et savourer

Il est indispensable d'être impliqué et motivé pour profiter pleinement des résultats de votre travail.

qui suis-je

Mes compétences

Ma personne

Je suis votre deuxième meilleur outil après vous-même. Formé et compétent avec une expérience dans le domaine depuis plus de 10 ans en tant qu'athlète dont quatre en tant que coach.

Adaptation

Selon le programme, le matériel et le temps à votre disposition des ajustements sont possibles. L'adaptabilité est l'une des bases du coaching.

Création de programme

Une base commune pour chaque programme que je viens renforcer et individualiser en fonction de l'évolution et des besoins de l'athlète.

Analyse Video

Vivement conseillé afin de vous guider, corriger et suivre la programmation avec la meilleure expertise possible.

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